मोबाइल की लत छुड़ाने के उपाय

मोबाइल की लत छुड़ाने के उपाय

आज कल मोबाइल चलना एक आम बात है और आज कल मोबाइल हर गर में पाया जाता है पहले के जमाने में मोबाइल सिर्फ एक दूसरे को बात और कॉल करने के लिए इस्तेमाल किया जाता था लेकिन आज के समय में टेक्नोलॉजी इतनी बढ़ गई अब बहुत सरे काम ऑनलाइन होते हे लेकिन मोबाइल में एक और चीज जो हे गेम्स आज कल गेम्स इतने पॉपुलर हो गए हे की हर कोई उस गेम्स को खेलना चाहते हे और मोबाइल आज ऐसी जरूरत बंन गया की हर इंसान की जरूरत बंन गया है। 

फोन के फायदे

अगर बात करे मोबाइल फ़ोन के फायदे की तो चाहे कोई सोपिंग करना हो तोभी मोबाइल से कर सकते है अपने दोस्तो और रिश्तेदारों से जुड़े रखता है और कोई फिल्म देखना हो तोभी फोन इस्तेमाल में आता है और टाइम पास करने के लिए भी फोन इस्तेमाल में आता है अब आज के समय में फोन ही सब काम कर देता है।

तो साबित हो चुका है कि फोन कितना सारे काम में काम आता है और फोन के कई सारे फायदे है लेकिन फोन हमारी आदत बन जाता है ये सबसे भुरा है फोन रखना सही हे कभी कभी हम बहुत बोर हो जाते हे तो फोन का इस्तेमाल कर लेना चाहिए लेकिन इसको आदत नहीं बना ना चाहिए इसकी आदत जिसको लग जाती है वो ना तो टाइम देखता है ना ही कोई काम देखता है जब मोबाइल चलने बैठ जाते है तो टाइम का कुछ पता ही नहीं चलता है और हम कुछ काम भूल भी सकते है ज्यादा दर बच्चो को गेमे खेलने की आदत लग जाती है और वो बच्चे अपनी पढ़ाई पर ध्यान नहीं दे पते है इसकी आदत हमें छोड़नी पड़ेगी तो हम आज आपके लिए कुछ टिप्स देने वाले है की फोन की आदत को कम कैसे किया जा सकता है फोन चलने की आदत से कैसे छुटकारा पाए।

मोबाइल की लत छुड़ाने के उपाय

फोन चलाने की आदत को छोड़ने के लिए आप ऐसा कर सकते है की आप रोज जितना मोबाइल चलते हे उतना चलाओ लेकिन आप ऐसा कर सकते है की उसमे से आप थोड़ा टाइम काम करना जैसे कि अगर आप 2 घंटे तक मोबाइल चलाते है तो उसमें से आप 15 मिनिट कम कर सकते है तो ऐसा आपको रोज करना हे हर रोज आप 15 मिनिट कम करते जाए पहले दिन अगर आप 2 गंटे चलाते  है तो उसे कम करके 1 ganta और 45 मिनिट कर सकते है ऐसे ऐसे करते करते आप इस आदत को छोड़ सकते है।

दूसरा तरीका 

आप टाइम टेबल बना सकते है जैसे कि काम के टाइम में काम और फोन यूज करने के टाइम में फोन यूज करना आप पहले से ही सोच ले कि आज मुझे सिर्फ इतना ही फोन यूज करना है बस उसके बाद फोन को रख दे इसे आपका सारा काम टाइम पर होगा आपको मोबाइल की लत भी नहीं लगेगा 

निष्कर्ष 

तो दोस्तों आपको हमारा पोस्ट कैसा लगा अभी आपने इस पोस्ट में कुछ बेसिक टिप्स को सीखा जिसका इस्तेमाल करके आप अपने मोबाइल की लत को छुडा सकते हे। 

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